本书共分8章，内容包括职业生涯规划概述、自我认知、职业世界认知、职业决策、职业生涯规划的制订、全面提升综合素质、职场适应与转变、职业生涯的规划管理。本书主要面向高职学生，定位明确，系统全面，易于操作，突出高职教育就是就业教育的理念，着眼于高职学生的职业意识、职业理想、职业道德的教育，以增强高职学生专业选择和专业学习的目的性，帮助高职学生减少择业的盲目性，促使高职学生在全面深入地分析和了解自我的基础上制订出明确的职业目标和职业生涯规划，充分合理地利用大学时光，提高职业素质，构建并优化知识结构，提高高职学生的就业竞争力为目标。