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大学生职业生涯规划实践教程

  • 类  别:公共基础课系列
  • 书  名:大学生职业生涯规划实践教程
  • 主  编:林玲 傅正强
  • 定  价:49.8
  • 开  本:16开
  • 印刷方式:双色
  • 页  数:224
  • 时  间:2024年10月
  • 出  版  社:山东大学出版社
  • 书  号:978-7-5607-8249-2

内容摘要

        本书以职业生涯规划基础认知作为开篇,首先让大学生正确了解职业生涯、认识自我,做好职业匹配,正确分析职业发展趋势与职场环境。以职业生涯规划方案制订为衔接,帮助大学生认识职业决策、制定职业生涯规划。以职业生涯方案实施为结尾,帮助大学生提高综合素质与职业技能,对职业生涯进行管理,对就业与创业基本政策进行掌握,从而学会树立正确的择业观、人生观。
        本教材可作为高等职业院校开展公共基础课教材使用。

目录

职业生涯规划基础认知篇
 
项目一 生涯唤醒 
任务一 何为职业生涯 
一、职业生涯的含义 
二、职业生涯的特点 
三、职业生涯成功的标准 
四、职业生涯的形态 
五、职业生涯发展的影响因素 
任务二 职业生涯如何规划 
一、帕森斯的特质因素论 
二、霍兰德的类型论 
三、明尼苏达工作适应论 
四、舒伯的生涯发展论 
任务三 职业生涯规划有何意义 
一、职业生涯规划有利于大学生个人发展 
二、职业生涯规划有助于大学生顺利就业 
三、职业生涯规划可帮助大学生正确创业 
 
项目二 自我认知与职业匹配 
任务一 如何进行自我探索 
一、自我认知的内涵 
二、自我认知的内容 
三、自我认知的原则 
四、自我认知的方法 
任务二 气质、性格与职业 
一、气质 
二、气质与职业的关系 
三、性格 
四、性格与职业的关系 
任务三 兴趣与职业 
一、兴趣 
二、兴趣与职业的关系 
任务四 能力与职业 
一、能力 
二、能力与职业的关系 
任务五 价值观与职业 
一、价值观 
二、职业价值观 
三、价值观与职业的关系 
 
项目三 职业职场探秘 
任务一 何为职业 
一、职业的特征 
二、职业的意义 
三、职业的分类 
四、我国职业发展变化趋势 
任务二 职业发展趋势 
一、未来职业的发展特点 
二、未来发展较好的职业 
任务三 职业环境分析 
一、我国劳动力市场的基本状况 
二、影响劳动力市场的因素 
三、当前我国大学生就业的基本形势

 
职业生涯规划方案制定篇
 
项目四 职业决策 
任务一 认识职业决策 
一、职业决策的概念 
二、职业决策的类型 
任务二 职业决策理论与模型 
一、职业决策理论与模型的发展演变 
二、有代表性的职业决策理论与模型 
任务三 职业决策的影响因素及困难 
一、职业决策的影响因素 
二、职业决策的困难 
任务四 职业决策方法 
一、SWOT 分析法 
二、“W”法 
三、卡茨模式 
四、平衡单分析法 
 
项目五 职业生涯规划的制定 
任务一 设定职业生涯目标 
一、职业生涯目标的分类 
二、职业目标设定的原则 
三、职业生涯目标选择的依据 
四、职业发展路径的设定和选择 
任务二 制作职业生涯规划书 
一、表格式职业生涯规划书 
二、文本式职业生涯规划书 
任务三 职业生涯规划的评估与调整 
一、职业生涯规划的评估 
二、职业生涯规划的调整与修正

 
职业生涯规划方案实施篇
 
项目六 综合素质与能力提升 
任务一 职业核心素养 
一、认识职业核心素养 
二、培养职业核心素养的重要性 
三、职业核心素养的提升 
任务二 自我管理能力 
一、自我管理的含义 
二、自我管理的主要内容 
任务三 职业角色转换 
一、角色及角色转换的概念 
二、学生角色与职业角色的差异 
三、影响大学生角色转换的因素 
四、角色转换策略 
 
项目七 职场人职业生涯管理 
任务一 重视职业生涯管理 
一、职业生涯管理的基本内涵及主体 
二、职业生涯管理的目标 
三、职业生涯管理的关键 
任务二 职业生涯的阶段管理 
一、职业准备阶段 
二、职业进入阶段 
三、职业成长阶段 
四、职业危机阶段 
五、职业成熟阶段 
六、职业后期阶段 
任务三 职业生涯中的机遇管理 
一、机遇的含义和特点 
二、把握机遇对于成功的重要意义 
三、平凡岗位和机遇对成功的影响
 
项目八 规划就业与创业生涯 
任务一 大学生就业难,“难”在哪里 
一、就业环境“难” 
二、就业形势“难” 
任务二 大学生就业与创业政策汇总 
一、到中西部、艰苦边远地区基层单位就业 
二、应征入伍 
三、参加国家和地方重大科研项目 
四、自主创业 
五、到非公有制企业就业 
六、对经济困难家庭高校毕业生就业帮扶 
任务三 大学生就业与创业准备 
一、了解毕业生就业权益及其保护 
二、掌握创业基础知识 

 
参考文献
林玲,云南水利水电职业学院党委委员、副院长,副教授,受聘担任“云南省语言文字专家库(培训测试)专家”、“云南育华现代职业教育评估中心评估专家”。

傅正强,昆明冶金高等专科学校党委委员、副校长,副教授。
  • 大学生劳动教育理论与实践教程

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    本书主要包括新时代劳动教育与劳动价值观、感悟劳动精神、弘扬劳模精神、传承工匠精神、劳动教育的组织、劳动教育的开展、劳动安全

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  • 与青年大学生谈礼仪——现代礼仪教程

    主编:李娜 杨志慧

    全书内容分为个人形象礼仪、社交礼仪和商务礼仪三篇,从大学生生活的方方面面着手,力求为大学生日常生活提供全面、系统的礼仪指导

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  • 与青年大学生谈就业——大学生就业指导

    主编:汪杰敏 王培玉 罗琳洁

    本书详细介绍了大学生在求职就业过程中需要了解的就业环境、就业心理、职业素质、职业道德、求职准备、求职技巧、就业手续、就业权

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  • 开启新篇章——大学生入学教育

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    本书分为三篇:第一篇为认知篇,包括人生新篇章——进入大学转变角色——适应大学;第二篇为成长篇,包括大学新生第一课——军事训

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    本书是根据《健康中国2030规划纲要》编写的,系统地介绍了有关健康教育、生活方式、心理与健康、性与生殖健康、安全应急与避险、常

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  • 大学生体育与健康

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    本书以健康第一为指导思想,以增进身心健康,增强体质,发展素质,提升综合职业能力,养成终身从事体育锻炼的意识、能力和习惯为目

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  • 大学生职业素养修炼与提升

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    依据教育部等五部门印发的《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》,中共中央、国务院印发的《健康中国2030规划

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